Les pratiques
Ancrage - bio-énergie - Fleurs de bach - Méditation - Oracle -Reiki
Lexique des pratiques Reiki, méditation, Fleurs de bach , ancrage, bio-énergie et oracle:
Ci-dessous sont décrites toutes les pratiques utilisées dans les séances de soin énergétique ou de retraite spirituelle.
Vivons le Moment Présent
Ancrage
L’être humain est relié à la Terre et au Ciel.
L’ancrage est une méthode pour se connecter à l’énergie tellurique (Terre) et à la Vie.
On parle aussi d’enracinement.
L’ancrage nous permet de:
- Vivre le moment présent en laissant le Passé et le Futur de côté.
- Recharger notre énergie quand nous nous sentons fatigués.
- Monter notre taux vibratoire.
- Accepter notre place ici et maintenant (confiance en soi, positivité, sécurité, oser aller de l’avant…).
- Rendre les énergies négatives à la Terre.
Les facteurs qui nuisent à l’ancrage:
- Le stress en général (rythme de vie rapide et hyper-connectée).
- un sentiment d’insécurité (physique ou émotionnelle).
- déconnexion avec la nature.
- la peur.
- le burn-out.
Il est donc important de se reconnecter avec les énergies de notre Terre nourricière afin de reprendre en main notre vie.
Bio-Energie
La Bio-Energie est une thérapie holistique qui se base sur le fait que chaque individu est composé de champs énergétiques et que toute pathologie physique ou psychique peut être liée à un dérèglement de ces champs.
Notre organisme produit une énergie qui se répartit et circule symétriquement par rapport à l’axe central du corps physique, en passant par les chakras. Cette énergie irradie aussi autour du corps humain, c’est ce que l’on appelle l’aura. Cette aura est un champ énergétique subtil que l’on peut sentir, analyser et sur lequel on peut travailler pour rétablir des désordres physiques ou psychiques.
C’est donc une méthode de rééquilibrage (nettoyage) pour libérer l’être sur tous les plans (émotionnels, énergétiques, mentaux et spirituels). Elle libère ainsi un maximum de blocages et perturbations. c’est une thérapie tonifiante et revitalisante.
Les autres effets bénéfiques:
- Performances physiques et intellectuelles rétablies.
- Stimulation de l’immunité.
- Amélioration de la vitalité et des capacités d’auto-guérison.
- Capacité à surmonter certains troubles post-traumatiques ou difficultés sexuelles.
- Gestion de l’anxiété et du stress.
Les facteurs qui perturbent l’énergie du corps:
- Les problèmes affectifs.
- Les problèmes relationnels.
- Un deuil.
- Un choc (physique ou émotionnel).
- Une perte d’emploi.
- Le stress et l’anxiété.
Sources provenant de l’Association Française de Bio-énergie et de l’annuaire des thérapeutes.
Rééquilibrons notre énergie
Harmonisons nos émotions
Fleurs de Bach
Les fleurs de Bach ont été développées dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, médecin anglais, également homéopathe, bactériologiste et immunologiste.
Il crée 38 élixirs floraux (fleur de Bach) avec chacun une spécialité.
Ces élixirs aident à mieux gérer les états émotionnels, agissant en douceur pour rétablir l’harmonie et l’équilibre émotionnels. Elles constituent une méthode simple, naturelle et efficace.
Elles aident à:
- Rétablir l’harmonie et l’équilibre des émotions.
- Préparer à un moment de vie (examen, déménagement…).
- Accompagner les moments de votre vie les plus difficiles (stress, séparation, licenciement, deuil…).
Formation suivie à l’école « les Harmoniques »
Méditation
Cette pratique cherche à produire une paix intérieure, la vacuité de l’esprit, l’apaisement progressif du mental et une simple relaxation.
C’est dont un entrainement de l’esprit favorisant le bien être mental.
L’objectif de la méditation est donc de faire en sorte que nos pensées négatives et néfastes n’aient plus de contrôle sur nous. Ainsi nous pouvons nous libérer de nos ruminations négatives qui nous empêchent d’avancer dans notre vie.
C’est une parenthèse dans notre quotidien stressant bruyant au rythme infernal et trop rapide: le pouvoir de se poser, s’arrêter et observer.
Les bienfaits de la méditation:
- Augmenter l’occurence de sensations positives (plus de sentiments positifs).
- Réduire les symptômes de douleur chronique chez les personnes âgées.
- Améliorer les capacités de concentration et d’attention.
- Réduire le stress et l’anxiété.
- Prévenir des troubles cardiovasculaires.
- Réduire la sévérité des symptômes du trouble obsessionnel compulsif.
- Améliorer le système immunitaire.
sources provenant de passeport-santé.
Vivons la paix intérieure
Cherchons des réponses
Oracle
L’oracle est un jeu de cartes conçu pour vous aider au développement de votre intuition.
Le tirage de carte a pour but de délivrer un message.
Le jeu de carte est accompagné d’un livret qui propose une interprétation du ou des tirages.
Un oracle permet d’apporter des éclairages, un point de vue neuf voire des réponses à ses questionnements.
Cette pratique ne rentre pas dans la catégorie voyance ou médium.
Reiki
Méthode énergétique d’origine japonaise, le Reiki est une technique d’imposition des mains (sans contact) qui vise à canaliser l’énergie « universelle » (présente en toute chose).
Transmise au corps, cette énergie a pour but de renforcer votre pouvoir d’auto-guérison. Elle libère les blocages énergétiques.
l’énergie ainsi canalisée va se diriger vers les zones de votre corps qui en ont le plus besoin.
Le therme japonais « Reiki » signifie force de l’esprit et/ou énergie (ki) de l’esprit(Rei).
Les bienfaits du Reiki:
- Diminuer le stress et les symptômes dépressifs.
- Améliorer la qualité de vie concernant la fatigue, le sommeil, la douleur et l’anxiété.
- Apaiser le corps et l’esprit.
- Procurer un sentiment de bien-être.
- Harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps.
- Soutenir le potentiel de guérison.
- Augmenter la confiance en soi et l’estime de soi.
formation suivie auprès du Maitre REIKI Mme Manhès: www.beatricemanhes.e-monsite.com
Energie de l’esprit
Indications complémentaires
Le Reiki et la Bio-Energie sont sans contre-indication et peuvent être pratiqués en complément de tout traitement thérapeutique conventionnel en cours. Ils ne se substituent pas aux traitements médicaux.
En cas de traitement médical, les Soins Énergétiques sont compatibles et peuvent être utilisés en complément avec la prise de médicaments.
Il est IMPORTANT de ne pas arrêter vos traitements médicamenteux pendant votre suivi énergétique.
